FRISCHE BEIM SPORT

Sophie, 16: "Ich bin in zwei Sportteams in meiner Schule und eigentlich immer damit beschäftigt, in die Umkleidekabine zu stürmen– entweder um meine Sportsachen oder meine Kleidung anzuziehen. Wenn ich mich schnell erfrischen will, ist eine Gesichtscreme auf Wasserbasis die perfekte Lösung. Sie zieht schnell ein und sorgt dafür, dass ich wieder erfrischt aussehe."

Das ist in meiner Sporttasche:

• Feuchtigkeitscreme
• Eine große Flasche Wasser
• Sportdeo
• Ein gut sitzender Sport-BH
• Gute Sportschuhe
• Wasserfeste Mascara
• CAREFREE^® flexiform^® Slipeinlagen.

Meine Frischegeheimnisse:

• Binde deine Haare zusammen. Nimm‘ dazu ein Haarband, um nicht so zu schwitzen, und stecke deine Haarsträhnen mit vielen Spängchen fest.
• Beim Sport öffnen sich die Poren deiner Haut, deshalb solltest du dich vor dem Sport abschminken, um so die Haut zu reinigen. Wenn du nicht ungeschminkt Sport machen willst, dann nimm wasserfeste/für Sport geeignete Mascara.
• Jede Aktivität, bei der du ins Schwitzen kommst, kann zu einem verschwitzten Gefühl in deinem Intimbereich führen. Probiere mal CAREFREE^® flexiform^® Slipeinlagen beim Sport aus. Mit ihnen fühlst du dich immer sauber und frisch und sie sind so bequem, dass du sie gar nicht spürst. Außerdem passen sie zu jeder Art von Unterwäsche – du kannst sie sogar in deinem Tanga tragen!
• Trinke bei deinem Training regelmäßig etwas. Wenn du bei einem Spiel mitspielst, dann achte darauf, dass du am Spielfeldrand immer Wasser stehen hast, und trinke regelmäßig kleine Mengen, damit du besonders an heißen Tagen nicht zu viel Flüssigkeit verlierst.
• Trage die richtige Kleidung. Besorge dir einen gut sitzenden Sport-BH und achte auf atmungsaktive Stoffe bei deiner Sportkleidung wie Polyester oder eine Polyester-Baumwoll-Mischung.

CAREFREE^® bietet jeder Frau ultimative Frische und Komfort, für jeden Tag. Klicke hier wenn du weitere Infos möchtest. Oder erfahre hier mehr über unsere Slipeinlagen.

FRISCHE IM SCHULALLTAG

Tanya, 15: "Komische Substanzen in Chemie, Textaufgaben, über die ich mir den Kopf zerbreche, oder der Kunstunterricht, bei dem ich mich mit Farbe beschmiere – schön und frisch während eines Schultages zu bleiben, ist gar nicht so einfach! Ich nutze meine Pausen, um mein Gesicht und meine Haare zu erfrischen, denn wenn ich mich gut fühle, dann schaffe ich auch alles."

Was in meiner Schultasche nicht fehlen darf

• Eine Flasche Wasser
• Deo
• Reinigungstücher fürs Gesicht, Feuchtigkeitscreme und Handcreme
• Obstsnack – eine Banane oder Nüsse sind ideal
• CAREFREE^® aloe Intimpflegetücher

Meine Frischegeheimnisse:

• Das Frischegeheimnis für einen Schultag ist ganz einfach – bekomm genügend Schlaf unter der Woche. Heb' dir lange Nächte für das Wochenende auf und gehe unter der Woche eher früh zu Bett. Wenn du viel schläfst, kannst du dich nicht nur besser konzentrieren, du siehst auch frischer aus und fühlst dich so.
• Sei vorbereitet. Wenn du magst, bereite dich abends auf deinen nächsten Tag vor. Überlege schon am Abend vorher, was du tragen wirst und was du für den nächsten Tag brauchst, damit du dich morgens nicht stressen musst.
• Iss lieber etwas zum Frühstück. Achte darauf, dass du morgens genug Zeit zum Essen hast – Studien haben ergeben, dass du dich tagsüber länger konzentrieren kannst und nicht auf zuckerreiche oder kohlenhydratreiche Snacks zurückgreifen musst, wenn du morgens frühstückst.
• Du kannst Gesichtstücher verwenden, um deine Haut zu erfrischen und Make-up Reste tagsüber zu entfernen. Trage Feuchtigkeitscreme auf dein Gesicht und deinen Nacken auf. Nimm immer eine gute Handcreme in den Unterricht mit, damit du deine Hände pflegen kannst.
• Einige Schultoiletten sind eventuell nicht sehr sauber oder es fehlt Toilettenpapier. Du kannst auch Intimpflegetücher verwenden, damit du dich auch in der Schule frisch fühlst. Sie passen ganz leicht in deine Schul- oder Handtasche und halten dich sauber und frisch, auch wenn du nicht zuhause bist.
• Trinke den ganzen Tag über viel Wasser und iss einen leichten Snack wie Nüsse oder Bananen, wenn du Hunger hast. Diese Lebensmittel setzen ihre Energie langsam frei – so kannst du sie länger nutzen.

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FRISCHE UND MEINE FREUNDE

Kate, 17: "Ich treffe mich oft gleich nach der Schule mit Freunden – entweder zu Hause bei jemandem oder im Kino, wenn wir einen Film ansehen möchten. Ich habe immer eine kleine Handtasche mit allem dabei, was ich brauche, um meinen Look für den Abend aufzufrischen. Mein neuester Tipp sind einzeln verpackte Gesichtstücher mit denen mein Gesicht frischer aussieht, wenn ich das alte Make-up des Tages entferne."

Was in meiner Handtasche nicht fehlen darf

• Lipgloss und eine erfrischende Feuchtigkeitscreme
• Anti-Pickel-Pflaster
• Abdeckcreme
• Bonbons für Atemfrische
• Gesichtstücher

Meine Frischegeheimnisse:

• Erfrische dein Gesicht, bevor du losgehst. Nimm Feuchtigkeitscreme für dein Gesicht und deinen Nacken, bevor du dich schminkst.
• Vervollständige deine Frischeroutine für den Abend mit einer CAREFREE^® flexiform^® Slipeinlagen,damit du auch die ganze Nacht sauber und frisch bleibst. Wenn du dich in deinem Intimbereich sauber fühlst, geht es dir gut und das wird man an deinem lockeren und selbstbewussten Verhalten merken!
• Eine erfrischende Feuchtigkeitscreme hilft dir, verlaufenes Make-up zu entfernen – mit einem gekonnt gewählten Lipgloss kombiniert, kannst du deinen Look sofort auffrischen.
• Trinke den ganzen Abend über Wasser, damit du ausreichend Feuchtigkeit zu dir nimmst.
• Und vergiss nicht, dich vor dem Zubettgehen abzuschminken. Gib deiner Haut Zeit zum Atmen, während du schläfst. So vermeidest du verstopfte Poren, Pickel und Mitesser. Verwende dazu Make-up-Entferner oder Reinigungstücher, bevor du eine sanfte Feuchtigkeitscreme aufträgst.

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CAREFREE^® SLIPEINLAGEN – HÄUFIGE FRAGEN

Mit CAREFREE^® Slipeinlagen fühlst du dich jeden Tag sauber und frisch – egal, was du vorhast. Schau dir diese FAQs an, um mehr herauszufinden.

1. Warum verwenden Frauen Slipeinlagen?

Slipeinlagen sind ideal geeignet, um sich jeden Tag sauber und frisch zu fühlen. Du brauchst dir keine Gedanken über deine Intimhygiene zu machen. Viele Frauen verwenden täglich Slipeinlagen. Typische Gründe, weshalb Frauen Slipeinlagen verwenden: normales tägliches Schwitzen, Scheidenausfluss, täglicher Wäscheschutz, ein langer Tag weg von zuhause oder auf Reisen. Probiere es doch einfach mal aus und genieße das Frischeerlebnis einer CAREFREE^® Slipeinlage den ganzen Tag lang!

2. Was ist Ausfluss?

Zwischen den Menstruationen bemerken viele Mädchen weiße Absonderungen aus der Scheide.

Im Laufe des Zyklus verändert sich der Ausfluss ein wenig.

In den ersten beiden Wochen nach der Menstruation ist er eher klar.

In der Mitte des Zyklus (etwa 1–2 Wochen nach Beginn einer Periode) wird der Ausfluss stärker. In der Zeit bis zur nächsten Menstruation ist der Ausfluss eher weißlich-cremig.

Wenn dir Änderungen in der Konsistenz des natürlichen Ausflusses auffallen (z. B. Änderungen in Farbe und Geruch) oder wenn es in deinem Intimbereich juckt oder brennt, solltest du einen Arzt aufsuchen, denn dies können Anzeichen einer Infektion sein.

3. Was ist der Unterschied zwischen Slipeinlagen und Binden?

Slipeinlagen sind im Allgemeinen kürzer, dünner und schmaler als Binden und viele Frauen tragen sie gerne täglich (auch als Zusatzschutz beim Tragen eines Tampons bei der Periode).

Sie absorbieren die tägliche Feuchtigkeit und den Ausfluss. Ideal für die Tage, an denen du deine Menstruation nicht hast. Damit du dich auch dann sauber und frisch fühlst.

Binden werden getragen, um die Menstruationsblutung aufzunehmen, und sind daher eher dicker, länger und breiter als Slipeinlagen.

4. Welche CAREFREE^® Slipeinlage ist die richtige für mich?

Slipeinlagen gibt es in verschiedenen Varianten, die auf unterschiedliche Bedürfnisse ausgerichtet sind. Einige sind dünn und flexibel, während andere mehr Feuchtigkeit aufnehmen können und generell länger sind.

CAREFREE^® flexiform^® Slipeinlagen sitzen sowohl in normalen Slips als auch in String-Tangas bequem.

CAREFREE^® aloe Slipeinlagen enthalten natürliches Aloe Vera und lassen die empfindliche Haut atmen.

Sieh dir doch einfach unsere Auswahl an CAREFREE^® Slipeinlagen an oder nutze den Produkt Finder und finde die Slipeinlage, die zu dir passt.